お疲れ様です。
さきおです。


1月の朝練ではまだ岡本についても
うっすら暗かったですが、
最近ついた時には明るくなってて
もう春なんだな〜って感じました

本当に一年が早い！！
この大学に行きたいと思って
入試を受けたのはもう3年前の話
こうやって年をとっていくのか、、苦笑


今日のメニューです


私は100×8 1-35で行く勇気は
まだなかったので、
100×4 1-40
100×4 1-35でいきました。
これだとフォームを保ったまま
タイムも維持しながら行くことができました。

最後のFASTもまずまずという
タイムだったので、
心地よく練習を終えることができました。



ふと最近考えているのですが、
高校のときよりも格段と泳いでいる
距離、時間は減っている
教えてくれる先生もいないという環境の中で
大学になってベストがでている。
それはなぜか？と考えた時に
高校の時は先生に頼りっきり、
自分で考えて泳いでいたつもりに
なっていたのかもしれません。
大学になって少しは考えるようになって少し成長できた部分なのかなと
思っています。


ひたすら頑張るだけの練習も
必要だと思いますが、
しっかりストローク数数えるなり
どうすれば抵抗少なく進めるのかなどと考えて泳ぐと同じ量を泳いでいても
質、内容が変わってくると思うので、
一回一回の練習を質、内容にこだわってやっていきたいし、やっていってほしいです。


長くなりましたが、以上です。
失礼します。