おつかれさまです。
二回生スイマーの森岡です。


今日のメニューです。



今日のメインはショートサークルでした。
ただ回るだけじゃなく3本目を1本目よりあげてくるという練習でした。
1本目よりあげてくることはできなかったですがいつもタイムが落ち続けるところを2本目よりあげれたのでよかったです。


最後の100m allも前半より後半をあげるように泳ぎました。
後半すごくあげたつもりでいきましたが、1秒ほどしか上がりませんでした。
前後半の差をどれだけ縮めれるかが勝負になってくるのでそこをしっかり意識してやっていきたいと思います。


では失礼します。