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今日あったことを徒然なるままに…
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お疲れ様です。
2回マネの秦です。

今日のメニューです。



今日は是非練習に来て欲しいとの事だったので、
どんな練習をするんだ!?と
楽しみに練習に行きました。
50×9×4お疲れ様でした。
とくに、pullのところは悲惨でしたねー。
でも1本目からいこうという意志は全員から見られたのでよかったです!
それぞれ理想のタイムは
頭にあったと思いますが、
それにどこまで近づけましたか?
今度またこの練習をした時には、
理想のタイム以上で泳げるようになっている事を願っています!

1回生は少しずつ成長していると思います!
しっかり先輩たちについていって
なみさん、ゆうきを驚かしてやってください!
なみさん、ゆうきは次の試合期待してます!

風邪を引いて喉が痛くて、頑張れない、、、というような事にならないよう、体調管理に気をつけてください!

失礼します。
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無題
お疲れ様でした。
メニューは聞いていましたが予想以上にきつかったです。
腕が上がらなくなってからのプルは泳ぎきれませんでした。
今度やるときはしっかり最後まで泳ぎきれるようにしたいです。
ゆうき 2015/02/13(Fri)14:00:51 編集
無題
お疲れ様でした。
初めてやるメニューでした。
想像どおりかなりきつかったですが、
内容の濃い練習ができたと思います。
プルはパドルに負けました
終わってみて、もう少しタイムあげたかったな〜って
いう感じですm(__)m
なみ 2015/02/13(Fri)16:51:47 編集
無題
お疲れ様でした。
今日のメインはかなりきつかったです。もう少しタイムを維持しながら泳げるようになりたいです。
ひろき 2015/02/13(Fri)19:17:19 編集
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