お疲れ様です。

３回生の大園です。

かなり久しぶりの日記で緊張です。



今日は金曜日のＦＬＹデー、火曜日のＢＫデーに引き続きＢＲデーでした。

その前の持久系のメニューでバテかけて不安でしたが、なんとかメイン回りきりました。

私は普段Drillがあるときは、ブレのDrillは25ｍだけして、あとは間に合わないだろうからとFreeを泳いでいたのですが、今回1'10"サークルでも回れたので、これからは50m泳ごうと思いました。

あと、ポニョが上から、右手が下がってることを指摘してくれたので、やはり自分ではよく分からないのでマネージャーさんに見てもらいつつ直したいと思います

Ｄｅｓはまずまずのタイムで帰ってこれてよかったです。



先週から続いている全種目制覇的なメニュー。今までに無いパターンでしんどいですが楽しいです。

色々自分の弱点が分かったので、普段から気をつけたいです。

私はこの前のＦＬＹデーで、呼吸の際腰がまがって上に上半身があがってしまう、ということがわかったので、最近の固定メニューであるアップのあとのＩＭでは気をつけて泳いでいます。

なんとなくブレの体重移動にも繋がると思うので、これからも意識していきたいです。

苦手種目をなくしたいです。



寒くなってきてそろそろ体調管理も難しくなってきますが、夕方にじっくり泳げるのは今のうちなので、頑張りましょう!



ではおやすみなさい。