こんにちは
２回マネの秦です。

遅くなってすみません。
昨日の日記を書かせていただきます。




100×6どうでしたか？
出しきれましたか？
見ている感じ、なみさん以外は
ボロボロでしたね。
フォームもくそもなかったですね。
泳ぐのに必死でしたね。
テスト中何もしてなかったのが丸わかりです。
それとともに、休むとすぐに体力は落ちます。
なみさんも言っていましたが
休んだら休んだ分だけ
取り戻すのには時間がかかりますよ。
休んだら皆以上の事をしないといけません。
休むならそれを覚悟で休んで下さいね。

昨日の練習の反省を生かして、
これから春休みの練習は二時間もあるので、考えて泳いで下さい。

では日曜の練習は
教えてもらうことをいっぱい吸収して、
きつい筋トレを頑張りましょう！


失礼します。