お疲れさまです
一回生の堂本です
今日のメニューです



今日初めて乳酸という練習をしました。サークル的にいけるだろうと思っていましたがあまかったです。めちゃしんどかったです。１本泳ぐごとに腕がパンパンでした。筋トレは体幹とマシンをやりました。





みんなでけんすいしました。





ゆうきさんはやっぱりすごいですね。神薬水泳部の中では一番マッチョなんじゃないでしょうか…いつかはゆうきさんを越えたいです。
少し余談ですが、最近よくなにかに追いかけられる夢をみます。メインの練習の横がゆうきさんだからですかね、、、(笑)
今日のメインの練習も後半の方はほんとにギリギリで追いこまれました。僕はレースでいつも後半バテるので今の練習は自分のなかでとてもためになってると思います。練習中はとても刺激をもらえますが寝るときはゆっくり寝たいです(笑)

それでは失礼します。