お疲れ様です。
２回マネの秦です。

今日のメニューです。


冬季公認がじわじわと迫ってきましたね。
調子の方はどうでしょうか？

今日の練習も最後回れるか回れないか微妙なサークルを選んだと思いますが
１本は余裕をもって回れていたようなので、良かったのではないでしょうか。

ひろきくんは１本目攻めてました！いい感じです！
ゆうやくんは、キックのサークルが余裕すぎるのでサークルをあげていきましょう！
かほちゃんは、ゆうきに体を浮かすコツを聞いてみてください！
ゆうきは、次こそは、0秒台を！
なみさんは１set目あまりよくなかったですが、しっかり切り換えれていて２set目２本とも回れてました！


試合前にレポートに追われて
調子が、、、、体調が、、、、
なんて事がないように
ためないようにしてください。
(特に基礎化学)

最近寒くて起きるのがツラいですね。
明日も朝練です。
寝坊しないように！！！

失礼します。