投稿遅くなってすみません。
澤池です。

整列の時にいつもやっている30秒の瞑想があります。
今日はそれをやりませんでした。いつもその時に考ることはたいてい一緒だったりするのですが、案外その時間がないとしっくりこないような気がしました。

今日のはや上がりはアップの後に
K100x4 IMO
P100x4 IMO
がありました。
結構感覚がよかったのもあってかしれませんが、いつもでは回れないサークルを数本回れました。
次は一本でも多く、アウトをする数を減らしていきたいと思います。


毎年毎年、朝練への考え方が少しずつ変わってきている気がします。
去年までサークルはいろいろ回れなかったのでいじったりしていましたが、ここ最近は上のサークルで回ることが多くなりました。
それもこれも30分という短い時間しか泳げないから、余計にそうしようとがんばるのかもしれません。
前から思っていなかったわけではないんですが｡｡。なんてったって来年の夏でとりあえず引退ですからね。
１日１日を大切にしようと思います。
それにはまず自分の健康管理を、第一にしようと思います。

だらだら書きましたがここで終わります。