お疲れ様です。

多田です。



今日私は遅上がりメニューをみました。

ちゃんと自分のサークルにあったメニューだったと思うので

Ｆｏｒｍを意識しつつ泳げたと思います。





スイムキャンプが終わり

選手それぞれが今まで以上にＦｏｒｍを意識しているのが

伝わってきます。

どこか見て欲しいとこがあったら

言って下さい!!




寒くなってきて

朝からの練習はより体が思うように動かないとは思います。

練習前のストレッチなども時間の都合上難しいかもしれませんが、

早上がりの方は特に

ほんの少しの練習を少しでも有意義に出来るよう

なるべくやっておきましょうね!



でもでも私の携帯の天気予報によると明日は暖かくなるみたいですよ★

それでは。