おつかれさまです。
２回生の秦です。

今日のメニューです。



今日は、こうだいさんが練習に来てくださいました！
ありがとうございました！

今日のメインはどうでしたか？
日頃から出来ていないものが
試合で毎回確実にできるのでしょうか？
試合で出来たとしても
それはたまたまでしょう。
練習では別に片手タッチしてもいいんですか？
バッタやブレは両手タッチですよね？
特にバッタは合わせるのが難しいとは思いますが、
練習からやっていかないことには
試合でもターンで合わないとかいうことになりますよ。
特にタイムを計るような時に
ゴールタッチを片手でしたり、
フリーなどでもタッチを流したりすると試合でもそれが出ますよ。
計ってる側としてもかなり計りにくいです。
日頃から浮き上がり、ターン、タッチからしっかりしていってください！
それだけでタイムもかなり変わってくると思います。
明日の練習はターンが多いと思うので
いっぱいターンの練習ができます。
1回もサボらないで下さいねー
しっかり見ておきます。

では明日から本格的な持久力強化です。
これからはきっとかなりしんどいです。
頑張りましょう！


以上です。
失礼します。