こんばんは
一回の土田です。

私は朝練の早上がりの早上がりに参加しました。

調子乗ってギリギリの時間まで前髪切ってました。
切りすぎました。
遅刻しかけました。
すいませんでした。

さて

今朝のメニューは
up 200ｘ2 ch    3′50
   50ｘ4 drill 1′15
   25ｘ4 IM       40
Ｋ 100ｘ4 ch    1′45
  100ｘ8 S1    2′
(2H1E…1245t:IMO，78t:S1)

Ｓ  50ｘ2 S1 Ｈ K/S

down

ヤッカーズはＫ2H1Eの途中で時間切れとなりました。
みなさん言われていることですが…
ほんっっとうに泳ぐ時間がないですね(ToT)(ToT)
私も木曜日以外は全て早上がりの早上がりです。

神大の日記にも書かれていたと思いますが
只でさえ貴重な練習時間を減らすことがないよう体調管理には今まで以上に気を配って行きましょー(^O^)！

今日で移行期が終わり
明後日からは本格的に甲南大との練習が始まりますね。

低い低い目標ですが
まずは全員の顔と名前を一致させるところから始めたいと思いますです。

まだ2,3人しか分かりません(泣)
頑張りまし！

明日はswim camp！
張り切って行きます。
今年最後の海事プールを満喫しましょう

お疲れ様でし た。