お疲れ様です
湊です。
今日は持久力がテーマでEN系でした。

メインは
100*1 1'45 Form
100*1 1'45 B-up
50*1 1' Form
50*1 1' Fast
50*1 1'15 Easy
50*1 1'45 Hard
でした。


今日の夕練も人が少なめで1コース2人くらいだったのでいつもよりもFormなどを個人個人で見れました。

関カレまで残りわずかとなってきました。
テスト期間は今よりも泳げる時間が限られてきますので毎日何か目標を持ちながら練習してほしいと思います。

テストも考えるだけで泣きたくなりますが睡眠はちゃんととりながらテスト勉強頑張っていきましょう!

それでは短いですが失礼します。