お疲れ様です。
1回の選手の長谷川です。

今日のメニューです



今日はマネージャーに練習の目標を宣言してからメニューを行いました。

under waterではターン後からの距離を
私は萌に宣言したので、いつもより息苦しさを耐えれたかなと思います！

最後の50のタイムは宣言からかけ離れてしまいましたが、、、


最近pullの100でのEvenやDesという
私の好きなメニューが多く嬉しいです！

あとマネージャーからもらうタイムの紙に
本日の頑張り賞?!として可愛い
ハロウィンシールを貼ってもらえるので
シールを貰えるようにさらに頑張ってます！
（小学生のように単純ですが、、、笑）


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6回連続シール貼ってもらってるので
このままシール連続記録を更新したいです！


以上です、失礼します。