お疲れ様です
1回生の吉岡です。

朝練の日の朝はとても寒くて手が凍えそうです。
事故など起こさないように気をつけましょう！

それでは今日のメニューです


今日のメインは前にもしたshort rest の100×2×2 でした。

2本目にできるだけペースを落とさないように意識していましたが結果はしっかりとタイムが落ちていました。
もっと速いペースを維持できる理想的な泳ぎを目指したいと思いました。

この時期は試合もとても先でモチベーションが保ちにくいと思いますがみなさんで上げて声の出ている明るい練習を行っていきましょう！

それでは失礼します。