お疲れさまです。
一回生の岡崎です。

本日のメニューです。


kick、pull、swimどれもハードな練習でした。
特にswimの練習はきつかったと思います。

kickはフィンありでしたが、サークルは回れたのでよかったです。
pullも自分が納得するタイムでdesできたと思います。

ただswimは酷かったです。
100はタイムを上げるどころか、どんどんサークルが回れなくなってしまいました。
200もただ泳ぐだけになってしまいました。
腕を回すのに必死で、自分の体力の無さを痛感しました。

最近練習も休みがちだったので、持久力をつけるためにももっと頑張らないといけないと思いました。

1人で回してくれていたかなにも迷惑かけたと思います。申し訳ないです。

また日曜には今日より多い人数で練習できるので頑張りましょう！

以上です、失礼します。