お疲れさまです。
2回生の東原です。

今日のメニューです。



フリーの練習が月曜日から始まり
たくさん距離を泳ぐメニューが
続きますね。
今日の100×7や400は、
月曜の100×40本を乗り越えたからこそ
頑張れたんじゃないかなって思います。
私は同じペースで泳ぐことが苦手なので、
36本同じペースで泳ぎ続けられたことが
嬉しかったです！
他の人も周りきることができたみたいで、
いい練習ができたと思います。

今日はkickやpullでdesがありましたが、
上手くdes出来ましたか？
出来ていた人はいつもと変わらないように思いました。
私は出来ませんでした。
サイクルは短いですが、その中で少しでもdesすることが大切なので頑張らないといけないですね。

最後の400はもう少し速く泳いだつもりだったので、
明日はもっと頑張ろうと思います。

いつもより人数が少ない分
みんなで助け合えているように思うので、
続けていきましょう！
試合まであっという間ですよ！！！

一人でへんみちゃんが合図を出して、
タイムを計ってくれています。
負けないように明日も頑張りましょう

失礼します。