お疲れ様です。
三回生の森岡です。


まだまだ朝と昼の気温差が大きい日が続いているので、体調管理をしっかりして風邪をひかないようにしましょう。
風邪をひいてしまうと一気に体力が落ちて、練習が台無しになってしまいます。


メニューです。





最近かなこの考えたdrillをすることが多いですが、なかなか上手くできないです。
小・中学校のときにやっていたので
もっと上手くできるはずなのですが
柔軟に体を使えていないのでしょう。

苦手な人は上手くできてる人のを見たり、コツを聞いたりして
柔軟に体を使えるようにしていきましょう。


では失礼します。