お疲れさまです。
藤岡です。



梅雨に入って数日経ちました。
雨は降るし、曇ってばかりで憂鬱になります。


そんな今日のメニューは、

FP

Broken
100*4

50*8

50+100+50

50*4

25+50+25

50*2

50*1

この中から２つです。


病み上がりの体にはかなり堪えました。
夏季公認では200個メ、400個メに出るので、100*4と50+100+50をしたわけですが、
病み上がりを忘れて、1本目から気持ちよくとばすと50をターンした時点でプカプカ浮いてました。

ひたすらしんどくなっても気持ちで負けないように「やれば出来る」と言い聞かせて泳いでた結果、
100*4の方は夏季公認の目標タイムで泳げていました。

フォームを気にする余裕はなかったんですが、スピードは出るという自信を持ってこの1週間で先週あまり泳げなかった分を取り戻していこうと思います。



そういえば、FPの時に甘ちゃんが泳ぎを見てほしいと言ってきました。
僕の分かる範囲で教えるので聞きにきてくれると嬉しいです。


夏季公認まであと1週間を切りました。
夏場の短水路はこれっきり。
しっかりと良いタイムを残して関カレに繋げていきましょう。


それでは遅くなりましたがこの辺りで失礼します。