お疲れ様です。
松家です。
私用により投稿が遅くなってしまい申し訳ありません。


今日の練習は試合後ということもあり、持久系でした。
久々にIMを400m泳ぎました。
同じコースに甘ちゃんがいたということもあり、これは頑張ってサークルに間に合うよう泳がないと！という思いで泳ぎました。
なんとか全部間に合ってよかったです。
やはり、誰かいた方がプレッシャーがかかるため、一人で泳ぐより頑張れる気がします。
特に後輩だと尚更ですね。


最近全く筋トレしてなくてパワーが落ちてきたように感じます。
油断していたら直ぐ痩せていくので、出来るだけ時間作って筋トレしようと思いました。
あと、先日の試合で肩が硬いと指摘されたので、広大に教えてもらったストレッチも試していこうと思います。
とりあえず、夏季公認までにちゃんとストリームラインを組めるようになるのが目標です。


それではこの辺で失礼します。