お疲れ様です。
1回生の佐野です。
今日のメニューです。


コメディカルまであと4日となった今日は、レースに向けて調整に入るメニューでした。
メインでは前回の25×2×6 3setとほぼ同じものを2setしました。レースを見据えてスピードを出して泳げたのでよかったと思います。

今日はフリーな部分があったので、自分に合わせてしっかり調整出来たのではないかと思います。火曜日の最後の練習でのT.T.でタイムを出して、自信を持ってレースに臨めるように、ラスト頑張りましょう。

そして次回は、4回生引退前全員でできる最後の練習になります。無遅刻無欠席で参加できるよう、体調にも気を配って過ごしてくださいね！

以上です。
失礼します。

お疲れ様です。
暑過ぎてもうヘロヘロです。
アイス食べてお腹壊しました。
４回生マネの秦です。

昨日は尼崎の森で甲南大学さんと合同練習をさせて頂きました。
他大学の方と練習することはすごく刺激になりいいですね！
私は他大学の方と練習するときは
いつもよりじーっと観察しています。
そして吸収できるところ吸収して持ち帰ろうと企んでいます。笑

さて、昨日の練習はブロークンでした。
ゆうきのタイムは
まあ長水なのでそんなもんかなというぐらいでした。
インカレでの目標が高いのでもっと頑張ってもらいたいものです！

さて、もうコメディカル目前ですね！
得点が取ってこれる試合はこれぐらいなので、１点でも多くの点数を取って、優勝しましょう！！！

まだまだインカレ練習はありますが、
みんなと練習するのは残すところ１回となりました。
メニューを組んでいるとすごく寂しい気持ちになります。
最後の練習は笑顔で気持ちよく終わりましょう！


以上です。
失礼します。

お疲れさまです。
二回生の岡崎です。

今日のメニューです。




今日も長距離と短距離に分かれての練習でした。試合前ということでdiveが多めでした。普段何回も飛び込むことが少ないのできつかったです。タイム的にはもう少し早く泳ぎたかったのですが、4本通してあまり落ちなかったのはよかったかなと思います。

12.5mのdolphin kickは、細かく早くと言われていたのでそこに注意して泳ぎました。こういった練習は、試合で飛び込んだ直後すぐスピードに乗れるかどうかにも関わってくると思うので頑張りたいです。

コメディカルまであと1週間、練習も残り2回となりました。最後まで気を抜かずに、自分のベストの泳ぎができるよう集中していきましょう。
以上です、失礼します。

お疲れ様です。
2回生の金子です。

今日は尼森で甲南大学さんと合同練習をさせて頂きました。いつもの練習とは雰囲気が全く異なり新鮮で、とてもいい機会となりました。ありがとうございました！

今日のゆうきさんの練習の様子は、前半はとても調子が良かったのですが、後半はタイムがあまり良くなかったです。罰ゲームとして、かなこさんと私にアイスをおごって頂きました！とても美味しかったです！ごちそうさまでした！

明日の練習も尼森であるので間違わないように気をつけて下さい。また、コメディカルまでの限られた練習を大切に、体調管理もしっかりしましょう！

以上です、失礼します。

お疲れ様です。
1回生の大音です。




夏も佳境にはいってきて、暑い日が続いていますね。
今日は、コメディカルで泳ぐ種目の距離が長い人と、短い人とで分けて違うメニューをしました。僕はコメディカルで泳ぐ種目は距離が短いので短い人用のメニューをしました。
メニュー内容は短距離とキックを軸とした内容でした。また、バラエティーハードや10メートルパワースイムといったスピードにメリハリをつける練習もしました。
さて、コメディカルまであと11日となりました。練習時間が限られているので1日1日を大切にして練習して行きましょう。
また、僕が言えることではないのですが、夏風邪や急な体調不良には気をつけるようにしてください。
以上です。
失礼します。