お疲れ様です。
2回の長谷川です。
日記を書くのが遅くなりました。すみません。

今回の難しい(と勝手に私が思っている)２教科が
昨日今日と連続であり、
もうテストが終わったかのような
解放感に浸ってしまっています。

再来週までテストは続きますね、、、、



さて、昨日の朝練のメニューです。


関カレ前のラストの練習でした。

40分の短時間での練習でしたが、
その中でもFormを意識するメニューもあり、
しっかり脈をあげるべきメニューも
RPのメニューもありました。

テスト期間中の試合となりますが、
ゆうきさんも言われていたように
出るからにはしっかりと目標をもち
それを達成したいと思います！

良い結果を出し、コメディカルに
繋げられる試合になればいいなと思います。

以上です。
失礼します。

おつかれさまです、堂本です。

今日のメニューです。


個人的なことですが最近とても調子が悪く練習中のタイムがまったく出なくなりました。2時間練習のときに出ていたタイムと比べると全然です。メインに入るまでの泳ぐ距離が短いということもあると思いますがそれでもしっかりタイムを出せるようにしていきたいと思います。

短いですが失礼します。
明日からのテスト頑張っていきましょう。

おつかれさまです。
4回生の森岡です。



今日は天理でインカレをかけた最後の試合に臨みました。
水泳人生これが最後だと思って夏季公認が終わってから、さらに努力してきました。


レース前日から天理で泳いでいましたが、前日の感覚はあまりよくなく、インターミッションの間に何度か泳いでやっといつもの感覚を取り戻しました。


レース当日、夏季公認のときは絶好調過ぎましたが今日は良くもなく悪くもなく、いつも通りでアップを終わらせました。


しかしレースではターンもタッチも全て合わず、少し重い泳ぎになってしまったので余裕で1'02"台だろうと思っていたら1'01"99。あと100分の4秒というタイムでした。
次のチャレンジレースではさっきより速く泳げはいいだけだと気持ちを切り替えていきました。



そして泣いても笑っても最後のチャレンジレース、たくさんの人が応援してくれていてすごく緊張しましたが、レースは落ち着いていけました。
初めの25mいつもの練習の感じで泳げてターンも合わせれたので、これはいけると思って泳ぎきりました。


タッチしてからタイムが放送されるまでの沈黙はドキドキで、タイムが放送された瞬間の大歓声は最高でした。


4年間目標にしてきたインカレ突破。
ほんとうに最後の最後まで諦めなくてよかった。



忙しい中、天理まで応援に来てくださったなみさん、かほ、だいや、へんみちゃん、あやか、ひなちゃん
ほんとうにありがとうございました。


いままでずっと期待し、応援してくれたたくさんの人に最高の結果を届けることができてほんとうに幸せです。


特にかなこには4年間ずっと迷惑かけっぱなしでよくケンカもしたけど、最後まで見捨てず応援してくれてありがとう。もう少しの間よろしく。



インカレ突破の目標を達成できたので、また明日から新たな目標に向けて頑張っていきます。


引き続き応援よろしくお願いします。
では失礼します。

お疲れ様です。
一回生の玉置です。
一気に暑くなりましたね。マネージャーもプールに入りたくなります。

今日のメニューです。


25×2 50×1 hard 4setはだんだん疲れてきて大変だと思いますが、後のsetの方がタイムが上がっている人もいてすごいなと思いました。日曜はいよいよ天チャですね。ゆうきさん頑張ってください！応援しています。

テストまで1週間をきり、勉強も大変な時期ですが、関カレも近づいてきていますし、しっかり切り替えて頑張っていきましょう！

以上です。失礼します。

神戸薬科大学水泳部日記(7/5)

お疲れ様です。
1回生の佐野です。
今日の早上がりメニューです。


今日は、Pullを多めにやってからHardSwimだったので、Swimはいつもよりフォームを意識して泳げました。
搔き方や姿勢を再確認出来て、タイムも自分の目標タイムを達成出来ていたのでよかったと思います。

ただPullが、まわれることはまわれるのですが、ギリギリすぎて全然メニュー通りに出来ていないので、きっちりメニューをこなせるように、少しずつ積み上げていきたいと思いました。

いつの間にか、テストも目前、関カレも目前となってきました。体調管理に気をつけて、勉強も水泳もベストな状態で臨めるように、頑張りましょう！

以上です。
失礼します。