お疲れ様です。
二回マネの邉見です。


今日は朝練が終わった後、
神大のインカレ組の練習に
参加させていただきました。
ありがとうございました。



メニューです。





みなさん、疲れている中でもディセンドがしっかりできていて流石でした。
ゆうきさんのタイムもいい感じで頑張れてましたね！


そんな頑張ったゆうきさんは練習後に
いちごミルクを買ってくださいました♡






とうとう明日、コメディカルに向けて香川へ向かいます。
たくさんお世話になった4回生にいい姿を見せたいですね！



神大の練習日記でゆかちゃんが応援メッセージを書いてくれてました！ありがとう！


個人の目標、そして全体の目標を達成できるようチーム一丸となって頑張りましょう！
暑さに負けないぞ！



以上です。
失礼します。

おつかれさまです。
4回生の森岡です。


昨日はポートアイランドで神大さんと練習させていただきました。



メニューは試合明けということで大きく泳ぐという練習だったので、フォームを考えながら泳ぎました。
少し疲れがたまっていて感覚はあまりよくなかったですが、スピードは出ていたのでまずまずという感じです。



今日も同じくポートアイランドで練習をさせてもらいますが明後日はコメディカルなので、早く疲れをとって高記録を残せるようにがんばりたいと思います！

お疲れ様です。
1回生の佐野です。
今日のメニューです。


コメディカルまであと4日となった今日は、レースに向けて調整に入るメニューでした。
メインでは前回の25×2×6 3setとほぼ同じものを2setしました。レースを見据えてスピードを出して泳げたのでよかったと思います。

今日はフリーな部分があったので、自分に合わせてしっかり調整出来たのではないかと思います。火曜日の最後の練習でのT.T.でタイムを出して、自信を持ってレースに臨めるように、ラスト頑張りましょう。

そして次回は、4回生引退前全員でできる最後の練習になります。無遅刻無欠席で参加できるよう、体調にも気を配って過ごしてくださいね！

以上です。
失礼します。

お疲れ様です。
暑過ぎてもうヘロヘロです。
アイス食べてお腹壊しました。
４回生マネの秦です。

昨日は尼崎の森で甲南大学さんと合同練習をさせて頂きました。
他大学の方と練習することはすごく刺激になりいいですね！
私は他大学の方と練習するときは
いつもよりじーっと観察しています。
そして吸収できるところ吸収して持ち帰ろうと企んでいます。笑

さて、昨日の練習はブロークンでした。
ゆうきのタイムは
まあ長水なのでそんなもんかなというぐらいでした。
インカレでの目標が高いのでもっと頑張ってもらいたいものです！

さて、もうコメディカル目前ですね！
得点が取ってこれる試合はこれぐらいなので、１点でも多くの点数を取って、優勝しましょう！！！

まだまだインカレ練習はありますが、
みんなと練習するのは残すところ１回となりました。
メニューを組んでいるとすごく寂しい気持ちになります。
最後の練習は笑顔で気持ちよく終わりましょう！


以上です。
失礼します。

お疲れさまです。
二回生の岡崎です。

今日のメニューです。




今日も長距離と短距離に分かれての練習でした。試合前ということでdiveが多めでした。普段何回も飛び込むことが少ないのできつかったです。タイム的にはもう少し早く泳ぎたかったのですが、4本通してあまり落ちなかったのはよかったかなと思います。

12.5mのdolphin kickは、細かく早くと言われていたのでそこに注意して泳ぎました。こういった練習は、試合で飛び込んだ直後すぐスピードに乗れるかどうかにも関わってくると思うので頑張りたいです。

コメディカルまであと1週間、練習も残り2回となりました。最後まで気を抜かずに、自分のベストの泳ぎができるよう集中していきましょう。
以上です、失礼します。