お疲れ様です。
一回の松家です。
日記書くのちょっと遅くなってすみません。
決して忘れていたわけではありません。


今日の練習はフォームとターン重視で、メニューは
W-up 300×1 5′30″ Ch
50×6 50″ IMX-Ch/1t
S 25×6 1′ TurnPractice
50×6 1′10″ Drill
K 100×2 2′ MIX
KS 50×6 1′ KS
S 100×2 2′ Fr,Ba:KRLS Fly,Br:SKPS
100×6 1′45″ Forming
L 50×1 2′ Rec
VSP×2 25×1 1′ Good S
50×1 1′15″ T
25×1 1′15″ F
Down
でした。
KとKSの距離は短かったのですが、やはりしんどかったです。
しかし、何とか気合いで乗り切りました。
Sではちゃんとフォームを意識して泳げたと思います。
もうすぐ試合なのでフォームは大事にしていきたいです。


短いですが、今日はこの辺りで失礼します。