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遅くなってしまいすみません。
3回澤池です。

ミドルロングに参加しているのでそちらのことを書きたいと思います。

ミドロンは早番で7:50入水でした。昼間は陸がすごく暑いのですが、やはりまだ朝は冷え込んでいてすごく寒く感じました。
まぁ昼間でも全然適応出来ていないのですが。。。

さてミドロンの朝は距離を泳ぐメニューでした。

しかも昼から対乳酸があるのにも関わらず、ダウンも含めトータルは、

なんと、8200m!!!!!!

これを見たトップの方々もびっくりしていました。

それよりも僕が驚いたことは、ゴールデンウイークに初めて来たぴょんがトップと同じように泳げていたことですね!

そんなこんなで距離カットが入った僕でも7000程は泳ぎました。

一度にこれほど泳ぐのは始めてなので、昼間の練習に相当堪えました。

しかし、寒さに打ち負けていた昨日までの泳ぎから考えると、水温も上がってそこまでタイムは悪くありませんでした。

ミドルの練習は泳ぎ続けて自分との戦いとなるのですが、

昼からの練習は全体練ということもあって、みんな声も出ていて雰囲気もよかった為かもしれません。

いわゆるチーム力ですね!
やっぱり結構重要なのだと気付かされました。

さて明日はオフです。
今までの疲れを取り切って明後日からの練習に繋げましょう!

では
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無題
耐乳酸は8本スタートということでなかなか心の準備をするのが大変でしたが、結果を見てみるとまずまず良いタイムで泳げました。
やっぱりしんどいけれど皆で声を出して頑張る練習は達成感があります!
ぞの 2010/05/02(Sun)08:53:56 編集
無題
一本目から出し切ってしまい、のちにそれに続くタイムで泳ぐことができませんでした。
腕と足のだるさに負けてしまいました。
トレーニングがまだまだ足りないです。
たくさんアドバイスくださった皆様に、乳酸が溜まってでも尚、少しでもいい泳ぎをお見せできるよう精進します。
もりお 2010/05/02(Sun)10:46:28 編集
無題
耐乳酸は嫌いです(笑)
でも出し切った後の達成感は悪くないです!

練習の反省をしないと…
がき 2010/05/02(Sun)19:27:54 編集
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