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今日あったことを徒然なるままに…
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こんにちは。

森田です。

今日の早上がりメニューです。

UP
200 3'40
50×4 IMO 50
50×4 KS 55
100×12 Fr-IM 
Ci+5/Ci+15/Ci/Ci+10/Ci-5/Ci+5

メニューを聞いて、絶対個人メドレーサークルイン出来ないなと思いました。
個人メドレーは今まであまり速いサークルに挑戦したことがなかったんですが、今回のでどのサークルが回れてどこから回れないのかはっきりわかりました。
サークル回れなさすぎてマネージャーさんにも同じコースの人にも申し訳なかったです。

冬場は記録を伸ばすチャンスなので、テストも体調管理も頑張って練習に支障がないように頑張ります!!
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無題
お疲れ様です。
自分もIM全然まわれなかったです。

普段まわれているようなサークルも2セット目になったらまわれなくなってたりしたので疲れてもできるだけ粘れるように練習をつむべきだと思いました!

明日筋トレ頑張りましょう。
いっしー 2011/01/14(Fri)00:17:01 編集
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