こんにちは。さきおです。
今日から半袖短パンクロックスで
登下校しています。
本当に楽チンです。
私服とジャージのギャップを
大切にしていきます笑



今日の練習にぽにょさん、いっしーさんがきてくださいました。
このお二方はコメディカルに
出てくださいます。
本当にありがたいです。


今日のメインです。
50×2 1-00 en3
100×1 3-00 a1
50×2 1-00 en3
100×1 3-00 a1
50×2 1-30 an1

SD50×1

でした。
今日から少し調整がかかっています。
今週はもう夏季公認です。

一年本当にはやいですね

個人的に尼崎の森より京都アクアリーナの相性がかなりいいです！
気持ちの問題なのでしょうが・・・
タイムが出る気してレースに
挑むことができているんだと思います。

気持ちの問題で
タイムは0.何秒の世界だとは思いますが
必ず変わってくると思っています。
もし、隣の人が速くて
「やばい、出遅れた」とか思うと
自分のペースが崩れてしまいます。
他には、200mのレースで
「体が動かなくなってきた」とかを
レースの中で考えてしまうと
本当に余計に動かなくなってしまうこととか経験したことないですかー？
要するに、いいたいことは、
気持ちです！
ポジティブすぎて空回りするのは
恐れたいことですが・・・
そのへんは難しいです。

一丸となって頑張りましょう！







失礼します