おつかれさまです。
3回生相尾です。


今日は海事で夕練をしました。
練習前にお腹がすき始め、練習が終わったら外は真っ暗で、お腹のへりは最高潮に達し、ごはんごはんごはんと思いながら帰る、
そんな感じが久しぶりでした。


今日は持久力強化ということで、

S 50*4 IMO EN1
100*3 IM EN1
200*2 IM EN1
400*1 IM EN1
400*1 Fr EN1
200*2 Fr EN1
100*3 Fr EN2
50*8 Fr EN2


がメインでした。サークルは短めに設定し、強度は守るようにとのことでした。
泳ぎ方が悪いせいか、肩こりみたいなのが激しくて腕が思うようにまわらなかったです。
そして久しぶりな神大のメンバーと一緒に泳ぐと、めきめき速くなっていてびっくりしました。
おいていかれないように頑張らなければなりませんね、、、


G.Wの厳しい強化練が終わり、普段の練習にもどりました。朝と夕に分かれての練習ということで全体で顔を合わすのは日曜日のみです。合同練習から薬科練にもどったときに、仲間を刺激できるぐらい各個人が成長していけたらいいですね。
合同練のいいところ、薬科練のいいところ、それぞれありますが、この練習形式のよさをうまく利用しましょう！


それでは失礼します。