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今日あったことを徒然なるままに…
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お疲れ様です。
1回生の甘中です。


1回生初日記ということで緊張していますが
神薬水泳部の一員としてしっかり頑張っていこうと思います。
よろしくお願いします!

今日は日曜日ということでトライアクシスでの薬科全体練でした。


初心者メニューは

W-up 300
スカーリング 25*20
K 100*4 (2'30)
50*4 Des
D 25 no board kick (1')
25 右手
25 左手
25 swim 5set
S 50*4 Fr (?)
50*4 IMO (?)

でした。
今日はスカーリングができるようになりました!


先輩方やマネージャーの方にいろんなアドバイスをいただくので
しっかり意識して泳ぎたいです。
意識し続けられる体力がほしいです・・・。


あと、サークルや強度があまりわからなくてただ一生懸命泳いでいる感じなので
そろそろ考えていきたいと思います。


これから続く試合に向けて応援も頑張りたいです!


それでは失礼します。
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無題
甘ちゃん初日記!!!

わからないところがあればなんでもきいてください!

今日の耐乳酸は
バックちょっとだけ速くなったみたいです。
試合まであとないですが
長水耐えれるようにがんばります!
なつこ 2012/05/27(Sun)23:56:39 編集
無題
日記を書くたびに緊張していた時代が懐かしいです。

今日のメインは50*4*4 1'30" Max でした。今日はなかなかFlyの調子が良かったです。FrとFlyをセットごとに交互にいきましたが、Flyで疲れはててしまったのか、Frでいった2set目と4set目ではアベレージが1秒以上違ってしまいました。1本目からMaxでいけたのは良かったと思いますが、耐乳酸なのに耐えることがてきなかったことは反省すべき点なので、次回は耐えれるように頑張りたいです。
Mika 2012/05/28(Mon)00:13:34 編集
無題
かんちゃん!!

今日少し感覚を見失ってしまったので1週間で取り戻します!
久しぶりの長水たのしみです。
ぴょん 2012/05/28(Mon)09:13:09 編集
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