お疲れさまです。
多田です。

今日もめちゃめちゃ暑かったです。
そして今日も無職でした。笑

メインは
100×15 CS
でした。

調子はどうだったでしょうか。

凄くしんどいメニューでしたが
こういう時に頑張れるかどうかで
何か変わってくると思います。

かなり疲れたと思うので
しっかりケアしといてください。

凄く忙しくなっていると思うので
体調も崩しやすくなっていると思います。

あまり無理しすぎないて下さいね。

短いですが
これで失礼します。