お疲れさまです。
一回生の岡崎です。

2016年が始まり、一ヶ月が経ちましたね。テストもあり大変でしたが、あっという間でした！

それでは今日のメニューです。


IMメインの練習のラストでした。
75ｍという距離は、hardとなるとなかなかきついと思います。
私はかなりバテていました…
タイムもそんなに良くなかったです。
ただ、後で確認してみると2本ごとにタイムがだいたい揃っていたので、それはよかったかなと思います。

そして、最後は200ｍのAll outです。
私は休んでいたので二回目だったのですが、皆さんはどんどん目標タイムが上がっていたと思うのできつかったと思います。
でも皆さん、一発でクリアしていて素晴らしいと思いました！
私もなんとかついていこうとしましたが、最後あまり粘れませんでした。
またS1の練習で頑張ります。

今日の筋トレはまきが担当してくれました！
腹筋辛かったです…
あと腰痛めそうで冷や冷やしました。

明日から2月です。
2月は試合もあるので、体調を整えながら練習頑張りましょう！！

以上です、失礼します。