おつかれさまです。
3回生石井です。
投稿が遅くなってすみません！！
10月になりましたが暑かったり寒かったりして服の調節がむつかしいです。

昨日は海事の朝練で早上がりでした。
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400 IM 6'
100*3 1-30 Des EN1〜EN3

久しぶりの4コンでした。
それが終わってからの1フリもタイムがボロボロでした。
200のドルフィンキックもありましたが、そのときはなみちゃんに1周ぬかしをされないことで必死でした。
はやく体をもとに戻して、練習についていけるようにならないとだめだなと思いました。頑張ります。

最近ほんとに気温がバラバラで、マスクマンが増えていますね！
わたしもやっとマスクがとれました。
もう部活も学校も始まったので、気を引き締めて体調を壊さないように気をつけていきたいとおもいます！

それでは短いですが失礼します。