試合お疲れさまでした。
1回生スイマーの堂本です。

Wa-up  300    7´
Kick      300  
Pull      100    2´00
            200    
Swim    300   5 ´00
            200  
            100   1 ´30

            50 ×2  E/H  1´20
Down

すいません、サークルがうる覚えです。
試合のあとの初めての練習でした。試合での感覚を思い出しながら泳ごうと思ったのですが100mを越えると肩が回らずあまり自分のイメージ通りに泳げませんでした。
残りの試合で少しでもなにかをつかんで関カレやコメディカルで良い結果を残せるように頑張りたいと思います。

それでは失礼します。