お疲れ様です。
2回生の森です。
遅くなってすみません。
メニューです↓


前日は新歓でしたが、広大さん、奈美さんが来てくださいました。ありがとうございました！
そして、かなこさんと一緒に泳ぎました！
今日の印象的なのは、最後のあやかの自主的なAll outでした！その姿勢には本当に尊敬します！そして、ちゃんとタイムが出ていましたね！
私は先週からフォームについてかなこさんが、いっぱいアドバイスをしてくださり、とても意識して充実した練習ができています。
夏季公認まであと1ヶ月は切っていますが、自分が一番smoothに速く泳げるフォームを見つけて、頑張っていきましょう！
以上です、失礼します。

お疲れ様です。
2回マネの邉見です。



今日の遅上がりのメニューです。






メインではフォームを意識して泳げましたか？

陸から見てアドバイスできることもあると思います。せっかく神薬だけで４人もマネがいるんですから、頼ってください！

どこを見ておいて欲しいとか言ってくれると嬉しいです！



ところで、新しい薬科Tシャツのデザインが完成しましたね！


I will prepared someday , my chance will come.


と言葉を入れました。

準備の質と結果の質ってつながってる思います。
結果は過程の延長線上にあります。


今日は万輝のキャップに有言実行って印刷されているのが印象的でした。


言葉で目標を語るだけにならないように、行動できてきますか？


今を大事にしてください。


薬科の練習は週に3回です。1回休むとたった2回になります。


朝練の前はいつもより早く寝るだとか、体調管理をしっかりして
練習にのぞみましょう！！



以上です。
失礼します。

お疲れ様です。
３回生の東原です。

早上がり組の今日のメニューは、


1回生は六大戦に向けてIMを取り入れた
メニューでしたね。
今はただがむしゃらに泳ぐのではなく
fromを意識すると今後に活きてくると思うので、頑張っていきましょう！
なんでも聞いてください！

それから、少しだけGW強化練を振り返りたいと思います。

１日目から覚悟して臨みました。
２回生は初めての参加で
不安だったんじゃないかなと思います。

Bチームのみんなも頑張っていると
聞いて私も頑張ろうと毎日気合を入れて頑張りました。
最終日のゴールセットでは
久しぶりに全員揃っての練習で
嬉しかったです。安心感があります。

応援され、応援する、応援しあう。
そんな環境があることに改めて感謝の気持ちでいっぱいになりました。
当たり前ではないこの恵まれた環境に感謝して、
少しでもゆうきさんに追いつけるように
練習します。

これから平日は早上がりの人と
分かれての練習ですが、
早上がりの人は距離も時間も少ない中で
集中して練習していきましょう。

早上がりでない人は、
今までより練習量が増えてしんどいと思いますが、必ず成果はついてくるので、
乗り越えましょう！

では、失礼します。

お疲れ様です。
４回生マネの秦です。

和歌山遠かったですね、、
一回生、遠いところまで来てくれてありがとう！
さて２日目の結果ですが、
まゆこ、まきはベストでした！
おめでとう！

GWの強化練後すぐの試合でしたがどうだったでしょうか？
また久しぶりの長水路でしたね。
長水路での泳ぎの感覚はどうでしたか？
夏季公認以外は長水路の試合です。
長水路の試合で短水路のタイムが出るように練習していきましょう。

さて、強化練での話になりますが、
いつもよりたくさん泳いだのでしんどかったとは思いますが、
皆んなよく頑張っていたと思います。
マネージャーも３部連続などがあったので、大変でしたがよく頑張ってくれました。ありがとう。
普段一緒に練習しない人と練習をしましたがどうでしたか？
練習について、泳ぎについてなど
話ししたりしましたか？
私は、神戸大学さんのOBさん方が来られていたので、
メニューについてや泳ぎについて
たくさん教えてもらいました。
なので、また練習で還元していこうと思います。

何でもそうですが、受け身では何も成長しません。
わからないなら自分から聞く、教えてもらいにいくなど
自分から動きましょう。

次の試合は６月の夏季公認。
私たち４回生はラスト短水路で、
４年間の成果が試される試合です。
早いですね。去年、奈美さんのラスト短水路のレースに感動したことがつい最近のようです。
私はマネージャーですが、
レースに出る本人よりかなり緊張しています、、、
悔いのないレースにするため
今まで以上に必死にやるつもりです。
４回生だけとならないよう
全員で頑張りましょう。

ではまた明日から夏季公認に向けて頑張っていきましょう！

以上です。
失礼します。

おつかれさまです、
堂本です。

今日はチャンピオンシップ1日目でした。
結果は全員ベストが出ました。
強化練の成果が出せたのではないでしょうか。
この調子で明日も全員がベスト出せるように頑張っていきましょう。

コメディカルは長水路です。
今回の試合の感覚を忘れずに普段から意識して練習していきましょう！

あと一年生はこれから応援もしっかり覚えていってください！

以上です。
失礼します。