今日あったことを徒然なるままに…
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おつかれさまです。
２回の相尾です。
今日はすごい暖かいですね!
そして今日の練習は新入生が二人来てくれました!
1人は遅あがりで一緒に泳ぎました。
入ってくれるといいですね!*
遅上がりのメインは
100×6×3
ci+15" ci+5" ci
S2 S1 S1
でした。
今日は思うように体が動きませんでした。徐々に調子戻していきたいと思います。
ジャン勝ちで日記でした。
おつかれさまです。
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