お疲れ様です。樋口です。
今日は皆さん予定があるかもしれないので自分で書きます。

昨日は１、２回生は泳ぎ納め、３回生はセントラル練習と分かれての練習でした。
久々の全体練となりましたね。そんな今日はクリスマスイヴということで耐乳酸をしました。


S(main)
50*6 1'30 SP1

50*5 1'30

50*4 1'30

50*3 1'30

50*2 1'30

50*1 MAX!!!

set間：100*1 2' Easy

でした。耐乳酸自体が久々でしかも1本ずつしか減らないので長かったですね。でもタイムを出せるチャンスが1本ずつ減っていくと思うと、あと○本しかない、という思いになりました。こんなのは初めてでした。
今日の耐乳酸はみなさん楽しみながらできたのではないかと思います。なつこを筆頭にみんなで声を出して試合並みに応援し合って盛り上がれたので、今日の収穫はタイムより乳酸より、みんなで良い雰囲気をつくれたことだと思います！


そして、今日は練習後に海事に移動して晋さんと侑佑さんの講義を聞かせていただきました。ありがとうございました。
いつも練習や水泳のことに関していろいろ自分で考えていても、ほかの人や特に速い人が何を考えながら泳いでいるかというのはとても興味があり勉強になりました。そして、その考える脳みそと動かす体の関係についても教えていただき、講義を通して思ったことは、頑張ろうということです。苦手意識とか課題とか、本当に頑張って直していこうと思いました。
最近ずっと考えていたことも、お聞きしたらすんなりやるべきことが見えて不安が少し減りました。
晋さん、侑佑さんありがとうございました。


薬科は今年あと2回の練習となりました。体調ととのえてみんなでがんばりましょう！

メリークリスマス！