おつかれさまです。樋口です。

いまは追いコンの帰りに日記を書いています。
はるかさん、もりおさん、ぞのさんお忙しい中来てくださってありがとうございました。そして、がっきーさん、あきこさん、けいさん、あやかさん５年もしくは４年間おつかれさまでした。今日はとっても楽しかったです。また、いつでもいらしてください！お待ちしてます！


さて、今日のメインは
S 50*4 '40 1-3t:circle in 4t:Hard
S 200*1 3'20 Rec
P 200*1 3' EN2-3
S 200*1 3'20 Rec
*2
でした。ショートサークルからのハードをしました。こういうメニューは日頃の持久力向上の成果を試すメニューだと思っています。また、こういうときのハードでタイムが出ないとなかなか後半勝負は厳しいと思います。今日は初めてでしたが、このタイムを少しでも縮めていけるように日々の練習で工夫していきましょう。
今日は皆さんプールのイベントスタッフのお手伝いもしましたので疲れがたまっているかと思います。明日全員が揃うようにできるだけ早く寝ましょう。
では、がっきーさんと4回生のみなさん、本当にありがとうございました。そして、おつかれさまでした。
失礼します。