お疲れ様です
石田です

今日のメニューはなんと早上がりも通常組もハイアベレージでした。

通常組の内容は

５０×１０×２　　１分

でした。


今日のハイアベは前々から予告されていてずっと１００m
のハイアベだと思っていたので距離を聞いて少しホットしました。



今日はアップからなかなか調子がよくメイン前までそれが続いていたので
メインもその調子でいけるかと思いきやすぐにばててしまいました。



改めて泳ぎこまなければなと思いました




とここまで書いて力尽きて寝てしまいました。
投稿が遅くなり申し訳ありません。




今日は目標タイムを明言化することによっていつもよりがんばれた気がします。



ぴょんも言っていましたが今日目標タイムをきれなかった人は次はきれるように、きれたひとは次はもっと高い目標をたててがんばりましょう！


短いですが以上で終わります。