今日あったことを徒然なるままに…
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ただいま、帰りました1回生石井です。
今日はすごい寒く感じました。
今日、月曜日は私にとって平日唯一の遅上がりです。
そんな今日のメニューは
W-up:300*1 6' CH
25*4 40" Sculling
100*4 1'40" IM-CH/1t
P: 200*2 Ci＋10"/100 Fr EN1 Hyp3-5/1t
200*2 Ci＋5"/100 Fr EN2
200*3 Ci Fr H-E-H/1t
L:50
S:400*2 IM-Fr/1t EN1 6'10"
50*8 50" 2t'sIM EN2
L:50*1
S:100*4 Ci＋5" EN2
100*6 Ci 1-3Des
rest1'
100*4 Ci-5 circle in
Down:Total4900
でした。
いや、マジでキツかったです。
私にとっては久しぶりに長い距離のメニューだったので
サークルイン一歩手前のメニューのときは吐きそうでした。
でもその分達成感がありました。
みなさんはどうでしたか？
夕方の筋トレは
冬休みのオフ中に行うペアでのトレーニングでした。
私は基礎がまだまだまだまだなっていないです。
その後ミーティングを行いました。
1月～3月の予定についてでした。
ほんとうに厳しい冬がやってくるんだなと思いました。
私は今まで生きてきて自分に弱いので凄い不安です。
でも心強い仲間がいるので
支え合って自分に勝ちます。
難しいことは分かりませんが
もっと速くなりたいです。
それでは、おやすみなさーい！
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無題
もっと速くなりたい、その純粋な気持ち大事ですね！それを忘れなければ冬を乗り越えたとき成長できると思います!
心強い仲間いっぱいいるから頑張れますね!!
今日の練習はキツかったと思いますがみんな頑張っていました。しんどい時こそ気持ちで負けないでほしいです、自分がどこまでいけるか挑戦する気持ちで、それを楽しめるようになりましょう。
それでは、おやすみなさーい！
心強い仲間いっぱいいるから頑張れますね!!
今日の練習はキツかったと思いますがみんな頑張っていました。しんどい時こそ気持ちで負けないでほしいです、自分がどこまでいけるか挑戦する気持ちで、それを楽しめるようになりましょう。
それでは、おやすみなさーい！
無題
お疲れ様です。
わたしもすごく自分に弱いです。寒くなってきて早起きもつらいです。
でも頑張ります。
みんなで乗り越えましょう！
朝練行っても最近ぼーっとしていっぱいミスしてるので、シャキッとします頑張ります！
それでは、おやすみなさーい！
わたしもすごく自分に弱いです。寒くなってきて早起きもつらいです。
でも頑張ります。
みんなで乗り越えましょう！
朝練行っても最近ぼーっとしていっぱいミスしてるので、シャキッとします頑張ります！
それでは、おやすみなさーい！
無題
お疲れ様です！
最近は短距離のスピード練が多かったので、久しぶりに長い距離が泳げて良かったです。
冬場は試合もなくただでさえモチベーションが下がり、その上泳ぎ込みの季節でもあるので、かなり辛い時期だと思います。
ただ、来シーズンさらに強くなりたいなら、しっかり泳ぎ込みのできる今頑張るしかありません！言い換えれば、少し大袈裟かもしれませんが、今次第で来シーズンの結果が決まります。
せっかく同じ目標をみんなもっているのだから、互いに高め合って乗りきっていきましょう。
最近は短距離のスピード練が多かったので、久しぶりに長い距離が泳げて良かったです。
冬場は試合もなくただでさえモチベーションが下がり、その上泳ぎ込みの季節でもあるので、かなり辛い時期だと思います。
ただ、来シーズンさらに強くなりたいなら、しっかり泳ぎ込みのできる今頑張るしかありません！言い換えれば、少し大袈裟かもしれませんが、今次第で来シーズンの結果が決まります。
せっかく同じ目標をみんなもっているのだから、互いに高め合って乗りきっていきましょう。
無題
おつかれさまです。私は早上がりでしたが大分追い込まれました。
でも１つ嬉しかったのは、入部してすぐくらいのときに200IMのfastで限界まで頑張って３’20とかでしたが今日3’10のサークルで間に合いました。そのあとのＦｒはへろへろでしたが。余裕を持って回れるくらいになりたいです。明日は今年最後の甲南練ですね。いろいろなことが“今年最後の”になってきたなあと思います。年が明けたらまた同じことが始まりますが、やっぱり最後とか最初は気持ちが引き締まるような気がします。
では失礼します。
でも１つ嬉しかったのは、入部してすぐくらいのときに200IMのfastで限界まで頑張って３’20とかでしたが今日3’10のサークルで間に合いました。そのあとのＦｒはへろへろでしたが。余裕を持って回れるくらいになりたいです。明日は今年最後の甲南練ですね。いろいろなことが“今年最後の”になってきたなあと思います。年が明けたらまた同じことが始まりますが、やっぱり最後とか最初は気持ちが引き締まるような気がします。
では失礼します。
無題
そして、今日の神大の日記はすごいですね。
とっても刺激を受けました。
違うチームですけど
一緒に練習させてもらっている仲間であり、そしてライバルであるみんなが
今どう思っているのか知ることができました。
負けてられません！
とっても刺激を受けました。
違うチームですけど
一緒に練習させてもらっている仲間であり、そしてライバルであるみんなが
今どう思っているのか知ることができました。
負けてられません！
無題
お疲れ様です。
マスターのコメントいいですね。前は、早上がり続きでどのようにしたら効率が良く、早上がりでも速くなるか考えて練習してました。最近はさらに自分が試合でベスト出してるのを想像しながら泳いでいます。時間が限られている朝だからこそ、試合のない冬場だからこそ、夏よりもっと練習に対する姿勢を考えるのが必要ですね。
今日の神大の日記を皆さん見てみてください。
一人ひとりが変わろうと文章を通して伝わってきます。部活にいらない人なんて一人もいないんです。私は１回生の最近の雰囲気を見ていて、自分も頑張ろうって思えることがよくあります。周りの頑張っている姿って自分を奮い立たせてくれますよね。そうやって、皆で刺激し合って高めあえるチームが一番素敵かなってふと今日思いました。
部活に対する気持ちは皆次第ですよ。
マスターのコメントいいですね。前は、早上がり続きでどのようにしたら効率が良く、早上がりでも速くなるか考えて練習してました。最近はさらに自分が試合でベスト出してるのを想像しながら泳いでいます。時間が限られている朝だからこそ、試合のない冬場だからこそ、夏よりもっと練習に対する姿勢を考えるのが必要ですね。
今日の神大の日記を皆さん見てみてください。
一人ひとりが変わろうと文章を通して伝わってきます。部活にいらない人なんて一人もいないんです。私は１回生の最近の雰囲気を見ていて、自分も頑張ろうって思えることがよくあります。周りの頑張っている姿って自分を奮い立たせてくれますよね。そうやって、皆で刺激し合って高めあえるチームが一番素敵かなってふと今日思いました。
部活に対する気持ちは皆次第ですよ。