お疲れ様です。
2回の松田です。

2月ももう終わりだというのに、寒い日が続いていますね。早く春になってほしいものです。

今日のメニューは

W-up 15minutes
KS 50*12 1'
12.5m KS H-E/1t
P 100*4 ci＋5" Paddle
100*4 ci＋10" No Paddle
50*4 1' Des

S 100*9 2E1H 2'
50*1 H


今日は試合前最後の練習ということで、試合を意識したものとなっていました。

最後のメインは全員が同じ本数で昨日もしくは一昨日のAll Outのタイムが切れればそこで終わり、切れなければ切れるまで終わらないというもので、終わりの見えないメニューでした。
1人の痛みはチーム全体で共有する。チーム力の向上に直結するような面白い練習でした。
自分が頑張らなければチーム全体に迷惑をかけることになる、という思いを持ちながら泳いでいた方も多いのではないかと思います。

こういう練習はとても気合いが入りますね！

結局同じ本数の時に全員が切れることはなかったですが、3本のHardの間に全員が少なくとも1本はAll Outの以上のタイムを出せていました。

最後はメニューを変更して、50*1になりました。ただし先ほどの100*3の一番速い50のラップより速いタイムを出すという条件付きでした。

ここ最近の中で一番いいタイムで泳げた方も多いのではないかと思います。




私にとっては今日は薬科での最後の練習となりました。
幹部学年にも関わらず、途中で抜けるという形になってしまい本当に申し訳ありません。


最後の日記なので以前から思っていたことを書いておきます。

薬科水泳部は確かに他大学に比べ人数は少ないです。
チームのメンバーのレベルもインカレを目指す人から、自分のベストの更新を目指す人、単に競泳を楽しみたい人など様々です。


そんな一見バラバラなチームが１つになるためにはどうしたら良いか？

やはりコミュニケーションをとることだと思います。
もちろん普段のとりとめもない会話や、水泳に関する話とかも大事ですが、個人的にはまず挨拶が一番大切なのではないかと思います。

朝、プールサイドに入ってきて、挨拶をするだけ。
学校で先輩に会ったら挨拶する。

それだけで本当に何か変わるか？


実際に身近な例をあげてみます。

以前プールサイドに入ってきてもあまり挨拶はなかったように思います。それがいつから変わってきたかはわかりませんが、最近全員がするようになったのではないかと思います。

部活が楽しく感じている、雰囲気が良くなったと感じているという声をよく耳にするようになりましたが、実際にそう感じている方も多いのではないでしょうか？

そのおかげか、練習の時も人数が少ないことを忘れさせるぐらい、よく声も出ていて、チームとしてさらによくなってきているのではないかと感じています。

これからもこの雰囲気のいいチームのまま続いていってほしいなと思います。


人数が少ない故に、いろいろ困ることもありますが、この3人の幹部ならしっかりやってくれると思います。

所属チームは変わりますが、夏場はいい結果を出せるように、お互いに頑張っていきましょう。



その前に、明後日は春季室内です。
今回は調整をしていませんが、今の状態を知れるいい機会です。
自分の競技も、応援の方もしっかり頑張っていきましょう。

以上で失礼します。