お疲れ様です。
松家です。
今日はちょっと気温が上がっていましたね。
寒がりの僕には少し有難かったです。
早く春になって欲しいです。


今日は全員早上がりでした。
メインは
S　(50×1＋25×2)×6　1～4set:IM　5,6set:Fr
　　50×1　Hard
でした。


今日はパワー系のメニューでした。
しんどかったですが、最後のHardをなかなかのタイムで泳げたので満足です。
この調子でこれからの練習も頑張っていきたいです。
ただ、疲れてくるとフォームを気にする余裕がなくなって泳ぎが雑になるのをどうにかしたいと思いました。
せっかくの甲南練なので、体力と共に綺麗なフォームも身に付けたいです。


最近季節外れの花粉に悩まされています。
今何の花粉が飛んでいるのか知っている人は教えてください。


それでは、この辺で失礼します。