おつかれさまです。樋口です。

今日は
w-up 300*1
50*4*3
1s:drill 1'10
2s:IMO '55
3s:KS 1'

S 100*3*2 1'40-1'30-1'20

K 100*8 1'45 FinK
50*4 1'10 H-E/t

P 300*3 4'30 En2

S 25*4*3 '20 RP
50*1*3 1'10 E
rest 1'
50*2*2 '40 RP
50*1*2 1'20 E
rest 1'
100*1 RP

down 50*8

to.4700

でした。最後のメインはサークルインかできればＲＰで指定しましたが、みんなサークルがりりぎりということはなかったようでスピードを考えながらできてよかったです。これが余裕もって回れたということは１’１５も数本だったらいけそうですね！こんどやってみます！


明日からテストですので、短いですが失礼します。
みなさん、がんばりましょう！！