お疲れ様です。
２回生マネの秦です。

今日のメニューです。
w-up 300*1   5′30
         50*4     1′10    drill

kick 200*2   3′30  with fin
       50*3     1′10   H-E/25m

pull 200*2  2′50  EN1
       200*2  2′40  EN2
       50*4    1′ Des to hard

swim 100*2  1′40  EN1
         100*2  1′30  EN2
         100*2  1′20
              ×2set    s.r=1′ 2set目は-5s
                   
でした。
私も今日は１回生メニューで泳ぎましたが
かなりしんどかったです。
３人ともバタフライ死んでました。
メインが終わり、パッと横を見ると、
GWを乗り越えてきた2～4回生の方々が
物凄い勢いで泳いでいて、さすがだなあと思うばかりでした。
海事練になると薬科で集まることは少なくなるので、さみしいですが、
きちんと目標をたて、考え、
それに向けてきちんと練習する方ばかりなので、
成長を見られるのが楽しみです！


そして今日は確定新歓でした。
米田さん、こうだいさん、いっしーさん、まつかさん、さやかさん、ゆっこさんお越し頂きありがとうございました。
そして、ゆうやくん、ひろきくん、さきちゃん！神戸薬科大学水泳部に入ってくれてありがとう！
これから一緒に頑張っていきましょう！
まだまだ人数は少ないですが団結力はどこのチームにも絶対に負けていません！
このメンバーで今シーズン突っ走るので、
応援よろしくお願いします！


失礼します。