今日あったことを徒然なるままに…
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お疲れ様です。
まさかもう回って来るとは思っていなかった、3回生の大園です。
今朝は凄いドシャ降りでしたね。
暖かくなったり雨がふったり花粉がとんだりと、環境がコロコロ変わっているので、体調管理に気をつけましょう。
試合まであと5日ということで、だんだん距離も減ってきました。
今日のメニューは、
W-up 300*3 CH
100*4 Drill
K 400*1 EN1
200*2 B-up
100*4 Des
P (50*4+200*1)*2set
S 50*6 Setup
(short)
100*4*2
1t:25Hard75Form
2t:+25,-25
3t:〃
4t:〃
リレー(25mずつ、2回)
Down
だったと思います。前回メニューを間違えてしまい申し訳なかったのですが今回も自信ありません…
最後のリレーは、7人ずつを3チームで、ひろはちゃんの采配したメンバーで戦いました。
なかなかピッチがあがらず飛ばしづらかったです。
私の入った薬科&南女(?)チームは、なんとかハンデのお陰で最下位は逃れたようです。
最下位チームのパフォーマンス、面白かったです。
ワイワイとした練習は楽しいです。
ではでは明日からも気を引きしめて頑張りましょう。
まさかもう回って来るとは思っていなかった、3回生の大園です。
今朝は凄いドシャ降りでしたね。
暖かくなったり雨がふったり花粉がとんだりと、環境がコロコロ変わっているので、体調管理に気をつけましょう。
試合まであと5日ということで、だんだん距離も減ってきました。
今日のメニューは、
W-up 300*3 CH
100*4 Drill
K 400*1 EN1
200*2 B-up
100*4 Des
P (50*4+200*1)*2set
S 50*6 Setup
(short)
100*4*2
1t:25Hard75Form
2t:+25,-25
3t:〃
4t:〃
リレー(25mずつ、2回)
Down
だったと思います。前回メニューを間違えてしまい申し訳なかったのですが今回も自信ありません…
最後のリレーは、7人ずつを3チームで、ひろはちゃんの采配したメンバーで戦いました。
なかなかピッチがあがらず飛ばしづらかったです。
私の入った薬科&南女(?)チームは、なんとかハンデのお陰で最下位は逃れたようです。
最下位チームのパフォーマンス、面白かったです。
ワイワイとした練習は楽しいです。
ではでは明日からも気を引きしめて頑張りましょう。
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