今日あったことを徒然なるままに…
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おはようございます。
湊です。
昨日日記を投稿するのを忘れてしまいました。すみません。
昨日の練習は
w-up
300*1 3'30"
50*6 55"
KP
100*5 1''30" circle in
S
200*5 1〜2t:EN1 3〜5t:Des
down
でした。
circle inのところはきつそうでしたね。
Desは良い感じにあげることができましたか?
さて、今日から神大、南女と合同でGWの強化練が始まりますね!
目標をもってより良いものにしていきましょう。
新入生楽しみです!
それではこの辺で失礼します。
湊です。
昨日日記を投稿するのを忘れてしまいました。すみません。
昨日の練習は
w-up
300*1 3'30"
50*6 55"
KP
100*5 1''30" circle in
S
200*5 1〜2t:EN1 3〜5t:Des
down
でした。
circle inのところはきつそうでしたね。
Desは良い感じにあげることができましたか?
さて、今日から神大、南女と合同でGWの強化練が始まりますね!
目標をもってより良いものにしていきましょう。
新入生楽しみです!
それではこの辺で失礼します。
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