おつかれさまです、4回生相尾です！
雨があがって今日は暖かくなりました！朝練後、学校に行くときは暑いぐらいです、、

今日私は早上がりでした！テーマは持久力回復

UP　200*1　　3’30”
　　　　50*6　　　50”　　ｃｈ


K 200*1 3'40" EN1
P 200*1 3' EN1
K 200*1 3'30" EN2


S 200*4 1.2t:3' EN1 3.4t: 2'50" EN2



試合でスピードを出す練習に体が慣れていたので久しぶりの200は体がついていきませんでした。
脈がすぐあがってしまう感じです。きっとゴールデンウィークの強化練でもどるでしょう！

早く一回生と一緒に活動したいですね！！私ももう入部してから3年も経つなんて
信じられないです！若い若い後輩にパワーをもらってがんばります笑


それでは失礼します