今日あったことを徒然なるままに…
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お疲れ様です！
1回生の増野です！
今日のメニューです。
w-up 300
pull 200×2 3:10 Hyp5 EN1
150×2 2:15 EN2
100×2 1:25 B-up EN2〜3
swim 100×2 1:30 EN1
100×2 1:40 EN2
100×2 2:00 EN3
kick 100 hard
down
だいぶマネの仕事も慣れて
きました！時間とか間違えずに
言えるようにしていきたいです。
では失礼します。
1回生の増野です！
今日のメニューです。
w-up 300
pull 200×2 3:10 Hyp5 EN1
150×2 2:15 EN2
100×2 1:25 B-up EN2〜3
swim 100×2 1:30 EN1
100×2 1:40 EN2
100×2 2:00 EN3
kick 100 hard
down
だいぶマネの仕事も慣れて
きました！時間とか間違えずに
言えるようにしていきたいです。
では失礼します。
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