おはようございます。
湊です。
昨日日記を投稿し忘れていました。
すみません。

昨日のトライアクシスでの練習はパワー系でした。
そしてけいさんが練習に参加してくださりました。ありがとうございます！


メインは
K 50＊1 1' Hard AN2
P 50＊1 50" Hard AN2
S 50＊1 1' Hard AN2
50＊1 1' Easy
100＊1 2' Hard AN1
100＊1 2' Easy
を3セットでした。


先週よりタイムは良くなっていましたか？
結構きつかったと思いますが目標タイムを設定している人などもいてみんなの頑張っている姿が見れました。


テストと関カレまであっと言う間ですね。練習する時間が残り少なくなってきましたが悔いの残らないようみんなで頑張っていきましょう！

それではこの辺で失礼します。