お疲れ様です。
二回生マネージャー中村です。

今日は1時間スイムでした。
S 150＊6 ci＋10
1,2t:en1
3〜6t:en2
100＊4 2' variety hard

スイムが終わってから
マシンを使ってランニングなどをしました。
私もやりました！めっちゃ汗かきました！
カロリー消費するのって大変ですね。
いろんなウエイトも試してみたりして足へろへろになりました。
明日も走りますよー！

そろそろ春休み終わりますね。
一生春休みがいいです。
とにかく四月は新歓がんばろうと思います。がつがついきます。
水泳部ほどやりがいがあって楽しい部活はないと思います！！！

では失礼します。