お疲れ様でした。
石田です。


今日はアラームをかけ忘れてしまい遅刻してしまいました
申し訳ございません以後きをつけます。


今日のメインは

５０×４×２　　　４５秒
1,2,4t fast 3t forming


でした。


タイム自体は微妙でしたが、泳ぎ自体の感触としてはなかなかよかったです。

今日甲南の人の泳ぎを水中から見たのですがやはりキックが細かいですね。
それとターンのあとの姿勢がよくさらにドルフィンで５mラインを軽く超えていたので見習いたいと思いました。

明日の自主練で少しでもターンなどを良くしたいです。



短いですが以上でおわります。