お疲れ様です。
一回生の中村です。


今日もセントラルで練習でした。


遅あがりのメインは
50*4 1' Des to RP EN3
50*2*10 1'15" Slow-RP/1t EN3
でした。


Desはみなさんいい感じでした。
昨日に引き続きRPでしたが、思うように泳げたでしょうか？
試合ももうすぐです。
調子を合わせていって欲しいです！


祥子さんが来てくださって、マネージャーの仕事を手伝っていただきました。
ありがとうございました！


モチベーションが下がってしまう冬ですが、みんなで乗り越えましょう！
試合でいい結果が出るよう願っています。


明日エントリー会議行ってきます。
くじ運が心配で心配で心配です。


明日はオフなのでいっぱい寝ましょう！
おやすみなさい☆